結(jié)直腸癌防治健康教育核心信息
結(jié)直腸癌指發(fā)生在結(jié)腸和直腸的惡性腫瘤。
我國結(jié)直腸癌發(fā)病率與死亡率逐年上升，男性發(fā)病率和死亡率均高于女性。結(jié)直腸癌可發(fā)生在任何年齡段，90%的病例發(fā)生在50歲以上人群中。
01
結(jié)直腸癌如何形成？
息肉是結(jié)直腸內(nèi)膜組織過度生長的產(chǎn)物，大多數(shù)結(jié)直腸癌始于息肉（如腺瘤性息肉、鋸齒狀息肉，常稱為癌前病變）。但并非所有息肉（如增生性息肉、炎性息肉）都會進展為惡性腫瘤。
02
結(jié)直腸癌的臨床癥狀通常包括：
1)排便習慣改變，例如腹瀉，便秘或糞便變細；
2)有便意，但排不出；
3)直腸出血；
4)糞便中帶血，或者糞便看起來發(fā)黑；
5)絞痛或腹部疼痛；
6)人感到虛弱、疲勞；
7)不明原因的體重減輕；
8)血常規(guī)檢查提示紅細胞計數(shù)低，檢查報告顯示貧血。
如出現(xiàn)以上情形之一，需及時就醫(yī)，以便明確診斷，及早治療。
03
結(jié)直腸癌的危險因素有哪些？
結(jié)直腸癌的危險因素是指增加罹患結(jié)直腸癌可能性的因素，包括：
年齡增加、結(jié)直腸癌家族史、結(jié)直腸腺瘤、炎癥性腸病（潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病）、遺傳綜合征（林奇綜合征、家族性腺瘤性息肉病等）和2型糖尿病史等。
超重或肥胖、缺乏運動、吸煙、過量飲酒、不健康的飲食（比如大量攝入紅肉、加工肉類）等也是結(jié)直腸癌發(fā)生的高危因素。
04
健康生活方式有助于降低結(jié)直腸癌的發(fā)病風險。
1)定期篩查，一般人群推薦40歲起接受結(jié)直腸癌風險評估。
2)健康體重，避免超重與肥胖。
3)適量運動，建議每周至少進行150分鐘的中等強度運動或75分鐘的高強度運動。
4)健康飲食。增加粗纖維食物和新鮮水果攝入，避免高脂、高蛋白飲食；限制紅肉（牛肉、豬肉和羊肉等）攝入（建議每周食用不超過1斤的紅肉）；避免食用加工肉，包括咸肉、臘肉、火腿、香腸、油炸和燒烤肉類。
5)戒煙限酒。
05
腸鏡檢查是結(jié)直腸癌篩查的金標準。
一般人群推薦每5至10年進行1次高質(zhì)量腸鏡檢查，或每年進行1次免疫法糞便潛血試驗（FIT）檢查。
腸道準備是腸鏡檢查的基礎，腸道清潔標準為近無色或淡黃色透明水樣便。
FIT檢查陽性說明糞便中存在微量出血，需要前往醫(yī)院做腸鏡檢查。
定期結(jié)直腸癌篩查可發(fā)現(xiàn)早期結(jié)直腸癌，治愈的機會最大。
06
確診結(jié)直腸癌后怎么辦？
確診結(jié)直腸癌后，應盡快到腫瘤專科醫(yī)院進行規(guī)范化治療。
早期結(jié)直腸癌可進行內(nèi)鏡下黏膜下層剝離術(shù)（ESD），治愈率高，費用低。
